○교육목적
  1) 직장인의 번아웃 원인 인식 및 자가 진단 능력 함양
  2) 마음챙김 기반 스트레스 관리 기법 습득
  3) 조직 내 감정소통 및 심리적 회복탄력성 강화
  4) 장기적 업무 지속가능성을 위한 자가돌봄 전략 구축
○모집인원 : 10명(선착순 선발)
○모집대상 : 성서산업단지공단 산업체 근로자 ★재직증명서 필수★
○교육내용 : 지친 직장인들을 위한 번아웃 회복과 직장에서의 스트레스 관리를 위한 실용적인 마음챙김 기술 습득 교육
○주요내용 : 그림을 이용한 간이 심리 검사, 타로를 활용한 심리 치유, 한 달 일찍 만드는 크리스마스 리스 만들기, 아로마 룸 스프레이 만들기 등 원데이 체험을 포함한 복합 프로그램으로 운영
○교육일정 : 2025. 11. 3.(월) ~ 12. 8.(월) 까지 / 6회 (매주 월요일 / 18:30 ~ 20:30)
○교육장소 : 성서산업단지관리공단 내
○수 강 료 : 20,000원
○문 의 처 : 053-589-7361 계명문화대학교 평생교육원(RISE사업단)
○신청밥법 : 아래링크 클릭! (소요시간 1분이내)