10월 첫째주		목(1)	금(2)
오전간식		추석 연휴
점심식사
오후간식
열량(kcal)/단백질(g)

10월 둘째주	월(5) 생일식단	화(6)	수(7)	목(8)	금(9)
오전간식	누룽지죽	채소죽	달걀죽	카레죽	한글날
점심식사	백미밥 북어미역국 탕수육 양상추콘샐러드 배추김치	백미밥 감잣국 오삼불고기 상추겉절이 배추김치	쇠고기볶음밥 어묵국 파프리카콘샐러드 김구이 배추김치	차조밥 배추된장국 토마토소스닭조림 멸치볶음 깍두기
오후간식	백설기/우유	찐단호박/우유	사과/우유	배/우유
열량(kcal)/단백질(g)	725/25	630/212	672/23	608/27

<10월 식 단 표>

10월 셋째주	월(12)	화(13)	수(14)	목(15)	금(16)
오전간식	고구마죽	늙은호박죽	참치채소죽	당근치즈죽	참깨죽
점심식사	백미밥 애호박맑은국 돈가스/소스 우엉견과류조림 배추김치	백미밥 만둣국 고등어카레구이 단배추나물 깍두기	삼색나물비빔밥 청경채말은국 미트볼조림 배추김치	차조밥 떡국 돼지고기메추리알 장조림 감자채볶음 배추김치	백미밥 쇠고깃국 두부찹쌀가루부침 브로콜리볶음 배추김치
오후간식	토마토/호상발효유	영양주먹밥/우유(100㎖)	단감/우유	핫도그/보리차	배/우유
열량(kcal)/단백질(g)	628/25	658/25	650/29	654/25	612/22

10월 넷째주	월(19)	화(20)	수(21)	목(22)	금(23)
오전간식	치즈감자죽	밤아욱죽	들깨죽	채소죽	연근죽
점심식사	백미밥 맑은버섯국 쇠고기불고기 상추부추무침 배추김치	흑미밥 순두부찌개 잡채 양배추찜 깍두기	해물볶음밥 미소장국 유자소스오이무침 김자반 배추김치	백미밥 무챗국 닭강정 콩나물실파무침 배추김치	차조밥 수제비 돼지고기배추볶음 멸치조림 깍두기
오후간식	귤/우유	삶은달걀/우유	바나나/우유	찐빵/액상발효유	사과/우유
열량(kcal)/단백질(g)	605/24	644/26	603/21	584/22	680/27

10월 다섯째주	월(26)	화(27)	수(28)	목(29)	금(30)
오전간식	쇠고기무죽	연두부죽	멸치치즈죽	양송이스프	호박들깨죽
점심식사	백미밥 달걀국 생선가스/소스 애호박나물 배추김치	현미밥 미역국 돼지고기찜 연근조림 배추김치	카레라이스 배춧국 비빔만두 단무지	백미밥 닭곰탕 진미채조림 도라지나물 배추김치	찹쌀밥 감자양팟국 쇠고기청경채볶음 콩나물무침 배추김치
오후간식	배/우유	시루떡/우유	단감	귤/우유	잼식빵/우유(100㎖)
열량(kcal)/단백질(g)	675/28	655/24	622/20	638/38	666/22

원산지 표시	쌀(밥,죽,누룽지)				배추김치		콩	쇠고기	돼지고기	닭고기	수산물
	백미	흑미	현미	찹쌀	배추	고춧가루	두부류	한우/육우/젖소			오징어	다랑어 (참치)	고등어
	국산	국산	국산	국산	국산	국산	국산	(육우) 국내산	국내산	국내산	국내산	원양산	국내산
가공품	떡국떡(쌀:외국산) 핫도그:소세지(돼지고기:외국산 33.33%)

영아1~2세는 1일 에너지:단백질=1000kcal:15g, 유아3~5세는 1400kcal:20g 기준입니다.

(한국인영양소섭취기준 2015년,어린이급식관리지침서2020 식품의약품안전처)

식단(간식포함) 에너지 기준:만1~2세-약 410~490kcal/만3~5세- 약600~680Kcal

간식의 경우 식사에 영향을 주지 않는 양으로,1일 필요에너지의 약 15~20% 수준으로 제공됩니다.

♣특정식품(예:우유,계란,고등어,복숭아,토마토,새우,견과류등)에 알레르기가 있는 어린이는 사전에 담임교사에게 꼭 알려주시기 바랍니다.