<8월 식 단 표>

*출처: 달서구 어린이급식관리 지원센터

8월 첫째주	월(3)	화(4)	수(5)	목(6)	금(7)
오전간식	게살죽	고구마죽	브로콜리치즈죽	당근찹쌀죽	참깨죽
점심식사	백미밥 맑은버섯국 닭강정 멸치조림 배추김치	흑미밥 만둣국 양념두부구이 오이무침 배추김치	김치치즈볶음밥 청경채맑은국 스크램블에그 김구이	백미밥 들깨미역국 돼지고기간장볶음 콩나물무침 배추김치	현미밥 감잣국 쇠고기당면볶음 단배추겉절이 깍두기
오후간식	찐옥수수/우유	자두/우유	백설기/우유	채소전/우유	토마토/우유
열량(kcal)/단백질(g)	663/29	624/21	668/26	667/26	612/24

8월 둘째주	월(10) 생일식단	화(11)	수(12)	목(13)	금(14)
오전간식	치즈채소죽	달걀죽	멸치죽	단호박죽	전복죽
점심식사	백미밥 미역국 탕수육/소스 옥수수샐러드 깍두기	차조밥 북어무챗국 카레두부조림 상추겉절이 배추김치	쇠고기불고기덮밥 시금치된장국 김구이 배추김치	백미밥 오징어맑은국 돼지고기채소볶음 고구마조림 배추김치	찹쌀밥 닭곰탕 햄채소볶음 도토리묵무침 깍두기
오후간식	송편/액상발효유	식혜/약과	찐감자/우유	복숭아(대체:사과)/우유	수박/우유
열량(kcal)/단백질(g)	622/19	591/17	619/29	617/30	667/29

8월 셋째주	월(17)	화(18)	수(19)	목(20)	금(21)
오전간식	북어채무죽	누룽지죽	새우죽	당근치즈죽	양송이버섯죽
점심식사	백미밥 미역국 쇠고기불고기 숙주나물 배추김치	흑미밥 어묵국 메추리알장조림 애호박들깨나물 배추김치	닭갈비볶음밥 근대맑은국 견과류멸치볶음 배추김치	백미밥 참치김치찌개 동그랑땡전 버섯피망볶음 깍두기	현미밥 돼지고기된장국 토마토마파두부 브로콜리깨무침 배추김치
오후간식	포도(대체:사과)/우유	증편/액상발효유	자두/우유	미숫가루/우유	바나나/우유
열량(kcal)/단백질(g)	626/30	572/18	611/31	635/24	641/23

8월 넷째주	월(24)	화(25)	수(26)	목(27)	금(28)
오전간식	쇠고기죽	옥수수치즈죽	부추된장죽	미역죽	들깨죽
점심식사	백미밥 단배추된장국 간장찜닭 도라지진미채무침 깍두기	차조밥 만둣국 새우피망볶음 무생채 배추김치	돈가스카레덮밥 오이냉국 콩나물무침 배추김치	백미밥 순두부찌개 달걀말이 참나물된장무침 깍두기	보리밥 맑은육개장 어묵당근볶음 시금치나물 배추김치
오후간식	수박/우유	과일우유화채	토마토/우유	떡볶이/호상발효유	찐단호박/우유
열량(kcal)/단백질(g)	649/31	605/20	647/26	600/21	647/23

8월 다섯째주	월(31)
오전간식	채소죽
점심식사	백미밥 두부버섯국 생선가스/소스 양상추샐러드 깍두기
오후간식	바나나/우유
열량(kcal)/단백질(g)	646/23

원산지 표시	쌀(밥,죽,누룽지)				배추김치		콩	쇠고기	돼지고기	닭고기	수산물
	백미	흑미	현미	찹쌀	배추	고춧가루	두부류	한우/육우/젖소			오징어	다랑어(참치)
	국산	국산	국산	국산	국산	국산	국산	(육우) 국내산	국내산	국내산	국내산	원양산
가공품

유아 3-5세의 에너지 권장량은 1일 1400kcal

유아 6-7세의 에너지 권장량은 1일 1500kcal(여) - 1600kcal(남)입니다. (한국인영양섭취기준위원회. 한국영양학회)

식단(간식포함)에너지 기준: 유아(만3-5세) - 약560~700Kcal

간식의 경우 식사에 영향을 주지 않는 양으로,1일 필요에너지의 약 15~20% 수준으로 제공됩니다.

♣특정식품(예:우유,계란,고등어,복숭아,토마토,새우,견과류등)에 알레르기가 있는 어린이는 사전에 담임교사에게 꼭 알려주시기 바랍니다.